Apa Tandanya Kehidupan Kita Meningkat?

Apa Tandanya Kehidupan Kita Meningkat? Kadang kita sering mengeluh ketika mendapatkan banyak kesibukan, entah kesibukan itu berkenaan dengan pekerjaan rutin kita atau kegiatan sosial , yang jelas kegiatan tambahan yang mungkin tidak langsung berhubungan dengan diri kita. Tak terasa kita sering merasa yang terlalu capeklah, terburu – buru, waktunya kurang, kenapa orang sekitar kita diam […]

Menjaga Kebugaran Tidak Gampang

Kita akan tersenyum bila membaca judul ‘Menjaga Kebugaran Tidak Gampang’ , dengan pertanyaan yang ada dibenak kita ,….benarkah? Lalu kita  akan mulai melihat kembali pada kebiasaan kita selama ini. Saya akan memulai dengan diri saya sendiri ,bagaimana hidup saya selama ini , apa saja yang saya lakukan untuk tubuh ini sehingga masih bertahan setengah abad […]